Сухофрукты - это натуральный продукт, который содержит уникальный баланс витаминов и микроэлементов. Курага - отличный источник калия, кальция, фосфора, железа, натрия, витаминов, А, С, В, РР. Чернослив содержит большое количество пищевых волокон, что усиливает перистальтику кишечника, избавляя от запоров и нормализуя пищеварение. Он также содержит витамины группы В, витамин, А, С, РР, органические кислоты и более.